Vegan Ispanaklı Enginar Sosu

Şimdiye kadarki en iyi kremalı, sıcak, doyurucu, fırınlanmış ıspanaklı enginar sosu. Bu bağımlılık yapan enginar sosu doğal olarak vegan, paleo ve glütensizdir! Bu gönderi, Reese Specialty Foods tarafından desteklenmektedir.

Sıcak, kremsi, peynirli ve doyurucu, fırınlanmış ıspanaklı enginar sosu, her zaman en sevdiğim rahat yemek mezelerinden biri olmuştur. Ispanaklı enginar sosu geleneksel olarak bol miktarda süt ile yapılır. Ekşi krema, mayonez, krem ​​peynir ve Parmesan'ın birlikte karıştırıldığını düşünün. Hem lezzet hem de besleyicilik açısından sütlü soslar yerine fındık bazlı kremalı sosları kullanmayı tercih ediyorum. Sosun temeli olarak kaju ile yapılan bu karşı konulmaz pişmiş ıspanaklı enginar sosu, vegan ve paleo dostudur. Tüm gıda malzemeleri basit ve daha az işlenmiş, ancak klasik ıspanaklı enginar sosu tadı var.

sırıtma gerçek hayatta neye benziyor

Instagram hikayelerimi takip ediyorsanız, beni harika bir paketin kutusundan çıkarırken görmüş olabilirsiniz. Reese Özel Gıdalar . Bana ailemin en sevdiği malzemelerden bazılarını gönderdiler: enginar kalbi, kapari, yaban turpu ve hurma çekirdeği. Tüm bu malzemeler, birçok farklı tarife lezzetli lezzet katmanın çok basit bir yoludur. Reese, yaklaşık bir asırdır gurme yemeklerinde güvenilir bir isim olmuştur. Bir grubunuz, palmiye kalplerini sevdiğinizi ve onunla ne yaptığımı görmek için heyecanlandığını söylemek için Instagram'da bana mesaj attı. Geçmişte pek kullanmadığım bir malzeme olmasına rağmen, rahat yemek alanımdan çıkıp yeni şekillerde denemek çok eğlenceliydi. Bunu kullanmanın birkaç yolunu denedim, ancak bu ıspanaklı enginar ve palmiye daldırma kalpleri açık ara kazanan oldu.

Merak ediyor olabilirsiniz, “Her neyse, palmiye kalpleri nedir?”>

glee 3. sezon izle

Bu pişmiş ıspanak enginar sosu için malzemelerin büyük kısmı oldukça basittir: enginar kalpleri, palmiye kalpleri ve çözülmüş ve iyice süzülmüş donmuş ıspanak. Ancak kremalı sos özel bir şey. Geçmişte kaju kreması olan sihir hakkında çıldırdım. benim favorim yapan şey bu Brokoli Çorbası çok zengin ve kremsi. Kaju kreması, gece boyunca ıslatılmış ve suyla karıştırılmış çiğ kajulardır. Çiğ kaju kullanmak önemlidir. Kavrulmuş kaju fıstığı kullanmak, hafif ve kremsi olmaktan ziyade cevizli bir tada sahip bir kaju kreması oluşturacaktır. Dayanılmaz peynirli umami tadında bu ıspanaklı enginar sosuna kremalı sosumuzu vermek için biraz sarımsak tozu, tuz ve karabiber ve besin mayası eklememiz gerekiyor. Besleyici maya hayranı değilseniz, onu atlayabilirsiniz ve kesinlikle seviyorsanız, bu tarifteki miktarı ikiye katlayabilirsiniz. Daha önce bu tür süt içermeyen kaju sosu kullanmadıysanız, bu biraz garip gelebilir, ancak size kesinlikle lezzetli olduğunu söylediğimde bana güvenin. Bitmiş daldırmada en ufak bir fındık ipucu bile yok, sadece lezzetli kremalı.

Bu, sahip olduğum en iyi ıspanaklı enginar sosu ve hiç kimse bunun sütsüz olduğunu bilemezdi. Peyniri seven Yummy Hubby'nin hiçbir fikri yoktu. Bu tarifle yaptığım ilk denemenin tabağının yarısını yedikten sonra, “Ah oh, yemeğin yarısını yedim!” dedi. Bu tarifin o kadar sağlıklı malzemelerle yapıldığını duyduğuna sevindi, tüm partiyi yemenin tamamen iyi olduğunu söyledi.

abby avcısı nereye gidiyor

Parti mezesi olarak krostini, kraker ve sebzelerle servis edilen bu ıspanaklı enginar sosuna bayılıyorum. Ama dürüst olabilir miyim'>

flash sezon 3 bölüm 5 ücretsiz çevrimiçi

Kilerinizi bu malzemelerle stoklamak isterseniz, Ibotta'da fırsatlar bulabilirsiniz. Onları kontrol etmek için buraya tıklayın! Adım adım görmek için kısa videoyu kaçırmayın. Videoyu Facebook'ta kendi zaman tünelinizde de paylaşabilirsiniz. burada !

İçindekiler

• 1 su bardağı geceden ıslatılmış çiğ kaju
• 3/4 su bardağı su
• 1/8 su bardağı besin mayası
• 1 çay kaşığı sarımsak tozu
• 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
• 1/4 çay kaşığı biber
• 1 (14 oz.) Reese enginar kalpleri, süzülmüş ve dörde bölünmüş
• 1 (14 oz.) Can Hurma kalpleri, süzülmüş ve kabaca doğranmış
• 1/2 su bardağı donmuş ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
• 1/4 su bardağı süt içermeyen mozzarella (isteğe bağlı)

Talimatlar

1. Fırını 425 derece F'ye önceden ısıtın.
2. Kaju kremalı sosu yapmak için, ıslatılmış kajuları süzün ve durulayın. Kajuları bir blender veya mutfak robotuna yerleştirin. 1/2 bardak taze su ekleyin ve pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın. Besin mayası, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi ekleyin ve çok pürüzsüz ve kremsi olana kadar tekrar karıştırın. Pürüzsüz bir sos oluşturmak için gerektiği kadar su ekleyin. Kenara koyun.
3. Doğranmış enginar yüreklerini, hurma yüreklerini ve ıspanağı orta boy bir kaseye alın. En üste kaju kremasını dökün ve iyice birleşene kadar karıştırın. Küçük bir güveç veya Au Gratin tabağına aktarın. 8 1/2-inç oval fırıncı kullandım. Kullanıyorsanız mozzarella ile doldurun. 25 dakika, dip çok sıcak ve üst kısmı kabarcıklı olana kadar pişirin.
4. Pide cipsi, kraker, dilimlenmiş baget veya sebzelerle servis yapın.

notlar

If you're in a hurry you can quick soak the cashews by pouring boiling water over them and leaving them covered for 2-3 hours. They should be soft and easy to break apart with your fingers.
*I do my best to calculate approximate nutrition information for my readers who like it. However, I can't guarantee accuracy as I'm not a nutritionist and I use a third party site. If your health depends on nutrition information, please use your favorite calculator to re-calculate. 

Beslenme bilgisi: