ananaslı smoothie

Hangi Film Izlenecek?
 
Tarife Atla

Muzlu ve mangolu bu ananaslı smoothie tarifi sizi doğrudan tropiklere taşıyacak.



Hawaii tatili gibi hisseden başka biri gerekli'>Bir Ananas Nasıl Kesilir, ferahlatıcı bir tropikal ananas smoothie tarifi üzerinde çalışmak için sabırsızlanıyorduk. Geçen yaz zengin bir ananas-hindistan cevizi smoothie yaptık, AKA Bakire Pina Kolada , ki bu da lezzetli ve bir hindistancevizi aşığıysanız tercih edebilirsiniz. Bu tarif de bizimkine biraz benziyor. Ananaslı Vegan Dondurma .



Bu ananaslı smoothie tarifi kalın, soğuk ve kremsidir. Tatlı ve ekşidir ve mükemmel bir tropik tadı vardır. Bardaklarda servis yapın ya da bizim yaptığımız gibi bir ananas bardağı yapın! Bu smoothie tarifi, yerel smoothie'mizden kızların favorilerinden birinin bir kopyası. yer , ancak ananas şerbeti yerine donmuş ananas kullanıyoruz.

Ananaslı Smoothie Nasıl Yapılır?

Ananası kes

Büyük bir bütün ananas veya dondurulmuş parçalar satın alın. Dondurulmuş ananas parçaları daha uygundur, ananas ise daha çevre dostudur (plastik içermez). Taze bir ananas kesiyorsanız, parçalara ayırın ve gece boyunca veya en az 4 saat boyunca sertleşinceye kadar dondurun. hakkındaki yazımızı kaçırmayın Ananas Nasıl Kesilir . Dondurulmuş ananas parçalarını hava geçirmez bir kapta dondurucuda 12 aya kadar saklayın. Son dakika smoothie'leri için dondurucuda çeşitli donmuş meyveler bulundururum.



Ananas Smoothie Malzemelerini Katmanlayın

Bu bıçakların hareket etmesine yardımcı olmak için her zaman altta sıvı ile başlarım. Malzemelerin geri kalanı gerçekten herhangi bir sırayla gidebilir. Bu ananaslı smoothie tarifinin malzemeleri arasında ananas suyu, portakal, kremalı muz, çok sayıda donmuş ananas parçası, biraz donmuş şeftali veya mango parçaları ve buz bulunur.

Pürüzsüz olana kadar karıştır

Burada süper kalın ve donmuş smoothieleri severiz. Vitamix gibi yüksek güçlü bir karıştırıcıda bunu yapmak kolaydır. Blenderiniz o kadar güçlü değilse, sorun değil. Sadece daha fazla sıvı eklemeniz gerekebileceğini bilin.



Üst deliği açın ve karıştırıcınızda varsa, kurcalama makinesiyle her şeyi hareket ettirin. Karıştırmak için gerektiği kadar sıvı ekleyin. Bu smoothieyi karıştırmak yaklaşık 2 dakikamı alıyor.

Smoothie'yi servis edin

Smoothie'yi karıştırıcıdan çıkarmak için kauçuk bir spatula kullanın. Blender'da asla metal bir şey kullanmayın.

Burada kullandığımız gibi iki bardakta veya büyük bir taze ananas “fincanında” servis yapın.

İçeriğe Devam Et

İçindekiler

  • 1/4 su bardağı ananas suyu
  • 1/2 portakal, soyulmuş
  • 1 küçük muz
  • 1 1/2 su bardağı dondurulmuş ananas parçaları
  • 1/2 su bardağı dondurulmuş şeftali veya mango parçaları
  • 1 bardak buz

Talimatlar

  1. Ananas suyunu bir karıştırıcıya dökün. Üzerine portakal ve muzu ekleyin. Dondurulmuş ananas, mango ve buzu ekleyin.
  2. Kapağı kapatın ve karıştırıcınız bir tane ile birlikte geldiyse, kurcalamaya takın.
  3. Düşük hızı açın, ardından yüksek hıza yükseltin. Karıştırın, malzemeleri tokmakla iterek veya ara sıra durdurarak kauçuk bir spatula ile kalın, kremsi ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  4. Bu smoothie blenderiniz için çok kalınsa, bıçakları döndürmek için daha fazla sıvı ekleyin. Bu ananaslı smoothie tarifi, yumuşak bir dondurma gibi çok kalın ve donmuş halde çıkıyor.

notlar

Burada bir torba donmuş ananas kullanabilir veya taze bir ananas satın alabilir, parçalarını kesebilir ve dondurabilirsiniz. Ananas kesme aletini kullanırken, ananasın dibinde doğal olarak 1/4 fincan meyve suyu olduğunu görüyoruz.

Önerilen Ürünler

Bir Amazon Associate ve diğer bağlı kuruluş programlarının üyesi olarak, uygun satın alımlardan kazanıyorum.

Beslenme bilgisi:
Teslim olmak: iki Hizmet boyutu: 1
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 353 Toplam yağ: 1 gr Doymuş yağ: 0g Trans yağ: 0g Doymamış yağ: 1 gr Kolesterol: 0mg Lif: 7g Protein: 3g

Beslenme bilgileri Nutritionix tarafından otomatik olarak hesaplanır. Ben bir beslenme uzmanı değilim ve doğruluğu garanti edemem. Sağlığınız beslenme bilgisine bağlıysa, lütfen favori hesaplayıcınızla tekrar hesaplayın.